About วอลเลย์บอล

About วอลเลย์บอล

Blog Article

ผู้เล่นไม่มีสิทธิ์เล่นบอลหากบอลยังอยู่ในแดนของคู่แข่ง

ข้ามไปเนื้อหา เมนูหลัก เมนูหลัก

หน้าตา สร้างบัญชี เข้าสู่ระบบ เครื่องมือส่วนตัว สร้างบัญชี

การเสิร์ฟ: มีหลายรูปแบบ เช่น เสิร์ฟลอย เสิร์ฟตัด เสิร์ฟลูกโด่ง

เผาผลาญแคลอรี่: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่เผาผลาญแคลอรี่ได้ดี การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยควบคุมน้ำหนักและลดความอ้วน

สภาพอากาศวันนี้ "เหนือ-อีสาน-ใต้" ฝนตกหนักบางแห่ง

การรับบอล: ต้องรับบอลให้มั่นคง เพื่อส่งต่อไปยังตัวเซ็ต

ข่าวกีฬา ฟุตบอล ฟุตบอลไทย ทีมชาติไทย

Your browser isn’t supported any more. Update it to have the ideal YouTube expertise and our newest features. Find out more

Sahifa Theme License is not really validated, Visit the concept alternatives web page to validate the วอลเลย์บอล license, You will need a one license for each domain title.

อัพเดทข่าวสารวงการกีฬา ฟุตบอล ผลบอล ผลฟุตบอลทั่วโลก ฟรีเมียร์ลีก

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อแขน ขา หน้าท้อง และลำตัว

การบล็อก: ป้องกันไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามตีลูกบอลข้ามตาข่าย

ชายหาดหนุ่มไทยบินลุยศึกเอวีซี บีช คอนติเนตัล คัพ คัดอลป.

เซอร์เบียฟอร์มนี้ โอกาสน้อยมากเลยนะที่จะเข้าไปถึงรอบจับมือ